För att få tid att göra många saker på 24 timmar behöver du bara noggrant planera dagen, hitta tid för måltiderna och få en god sömn innan den hektiska dagen kommer.
Situationen när man på 24 timmar behöver ha tid att göra otroligt mycket och besöka ett dussin platser är bekant för många. Dessutom är behovet av att vara i tid för allt så snart som möjligt en anledning till panik. I själva verket bör du inte få panik, du kan träffas på 24 timmar, du behöver bara verkligen vill.
Gör först en plan
Tillbring ett par minuter på att utarbeta en handlingsplan för nästa dag. Detta sparar några dyra timmar.
Planen måste verkligen vara timme. Ange tidsramen så exakt som möjligt, men glöm inte att reservera 10-15 minuter vid varje punkt i planen.
Tänk på att du bara kan göra allt om du har tillräckligt med energi och har anständig motivation. Första ögonblicket avgörs av en rejäl frukost, en snabb lunch och en lätt middag. Tiden du sparar genom att hoppa över måltider spelar ingen speciell roll, men brist på energi och irriterande hunger kan orsaka kollaps av stora planer.
Låt dig inte distraheras av bagateller
För att göra allt måste du agera. Vi planerade att samla in dokument för att få visum på en dag, fortsätt. Inga telefonsamtal "om allt", inga promenader i köpcentret "för på väg", inget chatt med gamla bekanta som råkar träffa dig på rutten. Allt detta är tabu.
Lös problem snabbt
Var inte panik. Du behöver inte försöka få saker gjort så snabbt som möjligt. Detta tillvägagångssätt är fullt av oförutsedda svårigheter, vilket i sin tur uppenbarligen inte hjälper till att spara värdefull tid.
Kom ihåg att förbereda dig
Tuffa dagar med en miljon saker att göra planeras vanligtvis i förväg. Så förutom att skriva en tydlig handlingsplan för den "heta" dagen, måste du vidta andra förberedande åtgärder. Sådant till exempel som sund och hälsosam sömn. På ett sömnigt huvud löses inte saker, det är förståeligt och utan förklaring, försök därför dagen före "X" -dagen att ligga tidigare och följaktligen stå upp tidigare.
Om du följer alla dessa enkla regler och också motiverar dig själv att fylla i hela planerad att göra-lista, är det fullt möjligt att ha tid till allt på 24 timmar. Kom ihåg att ingenting är omöjligt för en person. Under dagen skrivs kursprojekt, dussintals läroböcker lärs in och verkliga mästerverk av kreativitet skapas. Tro på din styrka, och du kommer att kunna göra ännu mer än du lagt till i din att göra-lista för den kommande dagen.
