Traditionellt i Ryssland klarar en sällsynt fest utan detta, som har blivit infödd till ryska, starka drycker - vodka. Anledningen kan vara glad eller ledsen, företaget - vänligt eller okänt, men "hon, älskling" kommer nästan alltid att finnas på bordet. För att inte förstöra bordsstämningen för dig själv och de närvarande, att bete sig vackert och inte lida nästa dag, finns det enkla regler för att dricka vodka.
Förberedelse för att ta vodka
Det är nödvändigt att förbereda inte bara kroppen utan också själva vodka - den måste kylas till 8-12 grader. Det rekommenderas inte att svalna det hårdare, för berusning från en superkyld dryck kommer snabbare.
2-3 timmar före festens början kan du redan dricka det första glaset - detta börjar i kroppen att dela upp, ta bort alkoholprodukter och låta den förbereda sig för efterföljande belastningar.
Se till att ha ett mellanmål. Vodka skiljer sig från många andra drycker genom att det tillåter användning av ett brett utbud av snacks: kött, fisk, rökt kött, pickles, sallader, inlagda svampar, potatis etc.
För att sakta ner absorptionen av alkohol rekommenderas det att täcka magsäcken med en fet film, vilket hjälper till att skapa ett berusat rått ägg, en sked vegetabilisk olja eller någon fet mat. Gröt som äts före en fest - bovete, gryn, havregryn - hjälper också till att inte bli full snabbt.
Om man antar att mycket "rysk dryck" kommer att drickas, kommer det traditionella adsorbenten - aktivt kol - att hjälpa till att bli full mindre. Det måste drickas 4-6 tabletter innan festen börjar, sedan - 2 tabletter med 1-2 timmars mellanrum. Det absorberar en betydande mängd alkohol, vilket lindrar kroppen från överbelastning.
Korrekt användning
Det är mer korrekt att dricka vodka i små portioner - 30-50 gr. Att dricka i en sval eller i små klunkar - beror redan på individuella preferenser. Om du vill dricka det är det bättre att göra det med vanligt vatten eller juice och undvika kolsyrade drycker. Eftersom gasbubblor aktiverar absorptionen av alkohol.
Det är vanligt att ryska människor tar en kort paus på bara några minuter mellan det första och det andra glaset, men efter det tredje är det bättre att stanna i en halvtimme. Fysisk aktivitet - dans, spel, tävlingar hjälper till att undvika överdriven berusning. under fysisk ansträngning bearbetar kroppen aktivt alkohol.
Det bör undvikas när man dricker vodka i frostig luft - detta ökar berusningen. Blanda inte vodka med andra alkoholhaltiga drycker.
Du bör inte försöka "dricka som alla andra" - varje person har sin egen norm, som bör stoppas. Ofta ger kroppen själv signaler när vodka helt enkelt "inte går".
Om det inte var möjligt att stanna i rätt ögonblick och nästa morgon har du huvudvärk och baksmälla bör du inte förbättra din hälsa med en ny portion alkohol. Det är mer användbart att dricka saltlösning, mineralvatten, buljonger och fruktjuicer, vilket är bra för att återställa vatten-saltbalansen i en uttorkad kropp. Starkt bryggt te med tillsats av några matskedar honung och pressad citronsaft hjälper bra mot baksmälla.
