God behärskning av modersmålet och förståeligt tal är egenskaper som är nödvändiga i många livsområden. Endast en liten andel människor upplever allvarliga artikulationsproblem som kräver professionell intervention. I de flesta fall kan du uppnå ett bra och tydligt tal på egen hand.
Det är nödvändigt
- - Diktafon;
- - Tungvrickare.
Instruktioner
Steg 1
Ta en bok eller tidning, välj en passage att läsa. Slå på inspelaren och läs den markerade texten högt. Försök att läsa det som du brukar säga i livet. Lyssna på inspelningen och analysera dina misstag. Det är möjligt att du blir mycket förvånad. Du kanske äter ljud, tar onödiga pauser mellan ord eller talar för snabbt. Sådana funktioner kan bara ses från utsidan.
Steg 2
Utveckla och träna din artikulationsapparat. Gör andningsövningar, gör övningar för ansiktsmusklerna. Sådan enkel träning hjälper inte bara till att korrigera tal utan också för att öka hudtonen och förbättra blodcirkulationen.
Steg 3
För tungträning, använd tungvridare. Uttala dem långsamt först, överdriv varje stavelse. Försök sedan bygga upp tempot och kontrollera tydligheten i varje ljud. Var beredd på det faktum att du först får smärta i ansiktet, läpparna och tungan. Spela också in alla fonetiska övningar på en röstinspelare. Radera inte dina inspelningar för att spåra progressiv dynamik. Om du har barn, träna med dem. Att spela tungvridare kan förvandlas till en hälsosam daglig ritual.
Steg 4
Innan viktiga offentliga tal, skriv ditt tal på ett separat pappersark. Läs först högt, med betoning parallellt. Öva sedan framför spegeln och kontrollera intonationen, klarheten och uttrycksförmågan i ditt tal.
Steg 5
Om du inte har några planer på att tala, men begripligt tal är nödvändigt i vardagen, träna gratisformat för träning i hemmet. Stå framför en spegel och prata högt om gratis ämnen i några minuter. Berätta om dig själv, ditt jobb eller dina hobbyer. Detta förbereder dig för potentiella dialoger och talförlopp.
