Att älska dig själv är inte skrämmande eller skamligt, men väldigt trevligt. Självaccept är ett måste. En viktig färdighet utan vilken det är mycket svårt att uppnå någonting inom alla livssfärer. Därför är det viktigt att lära sig acceptera dig själv. Och artikeln kommer att fokusera på böcker som lär dig att älska dig själv.
Vad betyder självkärlek? Tänk på några böcker vars författare kommer att berätta vad det handlar om att ta hand om dig själv och hur man först lär sig att acceptera sig själv för att bygga starka relationer med andra människor.
52 veckors självobservation
Varvara Vedeneeva tror att vi är idag - det är våra beslut som fattades igår. Följaktligen är vi i morgon våra beslut som kommer att fattas idag. Vårt liv beror på de människor vi kommunicerar med, på de handlingar vi vidtar, på de önskningar som kommer först.
Med hjälp av den dagbok som skapats av Varvara kan du se vad som hindrar oss från att leva. Det är nödvändigt att registrera de känslor som upplevs dagligen på bokens sidor. Tack vare denna enkla handling kan du lära dig att förstå dig själv, att älska.
Boken passar alla som vill förändra sina liv. Men du måste visa viljestyrka för att spela in dina känslor varje dag.
Ät be älska
Elizabeth Gilbert skrev en underbar bok om självkärlek. Verket baseras främst på författarens biografi. Elizabeth kommer i sin bok att berätta hur du kan leva utan utsmyckning, ärligt i förhållande till dig själv.
"Ät, be, kärlek" är en klassiker av modern litteratur som kan lära sig självkärlek. Och det är baserat på verkliga fall. Författaren själv stod inför problemet med att inte ogilla sig och kunde klara det och radikalt förändra sitt liv.
”Psykofilosofi. En bok för dem som förvirrade sig med en sten"
I sin bok berättar Andrei Maksimov läsarna om människans natur. Det finns inga skandalösa berättelser eller överraskande sanningar i verket. Historien går i en lugn och vänlig ton.
Andrei Maksimov berättar helt enkelt om vad ett lyckligt, medvetet liv är. Han kommer att dela sin åsikt om hur man kan leva i harmoni med sig själv.
”Jag vill och jag kommer. Acceptera dig själv, älska livet och bli lycklig"
Mikhail Labkovsky skrev en bok om självkärlek, som gjorde ett stänk i samhället. Någon var helt överens med författaren, någon kritiserar både psykologen själv och hans bok hårt. Boken lämnade ingen likgiltig.
Enligt Mikhail har alla rätt till lycka. Absolut vem som helst kan göra vad de vill. Men samtidigt måste man vara beredd på konsekvenserna och kunna ta ansvar för sina egna beslut.
I boken kommer en populär psykolog att berätta hur du kan ordna dina känslor, hur du kan hitta sinnesfrid och lära dig att njuta av varje ögonblick. Författaren tillbringade mycket tid på att förstå skälen till varför människor inte kan leva en hälsosam livsstil och älskar sig själva. Han berättade om dem i sitt arbete. Dessutom förklarar Mikhail tydligt vad som behöver göras för att älska dig själv inte för specifika prestationer, utan bara så.
Boken, skriven av Mikhail Labkovsky, är specifik. Hans råd är radikala och helt begripliga. Och det är de som orsakar kritik från läsarna. Författaren i sitt verk talar direkt, utan rädsla för att förolämpa eller uppröra någon.
