Stora fastan är inte bara en vägran eller avhållsamhet i mat och köttligt liv, utan också en andlig rensning från all ilska, för att åstadkomma passioner som plågar den mänskliga anden. Förberedelserna för fasta börjar tre veckor före dess början, och för var och en av dem har den ortodoxa kyrkan sina egna krav och böner. Själva den stora fastan varar i 40 dagar, vilket fungerar som en påminnelse om den tid som Jesus Kristus tillbringade i öknen.
Det är nödvändigt
Fastetid måltider, lösa kläder, bekväma skor
Instruktioner
Steg 1
Det är ingen fasta under den första förberedande veckan, och därför kallas den "kontinuerlig vecka". På söndagen, under liturgin, läses en liknelse från evangeliet "fariséen och tollenaren". Syftet med denna liknelse är att förbereda de troende på det faktum att endast ödmjukhet och uppriktig tårande bön hjälper till att vinna barmhärtighet från Gud, se deras misstag och förändras till det bättre. Fasta bör närma sig utan stolthet och med omvändelse.
Steg 2
Under den andra veckan av förberedelserna går onsdag och fredag snabbt. På söndagsliturgin läses liknelsen "Den förlorade sonen". Dess väsen är att förmedla till dem som har kommit till kyrkan att även om ortodoxa ibland avviker från tron, kallar den heliga kyrkan att återvända till Gud och ger hopp om Guds nåd om syndens omvändelse är uppriktig.
Steg 3
"Meat", "Cheese" eller "Shrovetide" är den tredje förberedande veckan. På onsdagar och fredagar kan du äta alla livsmedel utom kött. Vid liturgin läses evangeliet”Om den sista domen”, med detta påminner kyrkan om att goda gärningar måste göras, kallar syndare till omvändelse och påminner dem om att alla synder måste besvaras.
Steg 4
På den sista "förlåtna" söndagen före den stora fastan är det vanligt att be varandra om förlåtelse och vidta alla åtgärder för att förena sig med de stridande. Den här dagen, annars kallad "ost", sista gången före fastan kan du äta smör, ägg och ost.
Steg 5
På "Ren måndag" måste du få en god natts sömn för att få styrka före en lång och strikt fastefast. Eftersom du under hemmaböner måste böja dig, se till att det finns utrymme i rummet för detta. Allmän städning är inte tillåten denna dag, eftersom hela huset måste rengöras i förväg.
Steg 6
Enligt kyrkans stadga kan de första två dagarna av den stora fastan inte tas, men eftersom det är svårt att följa denna regel i det moderna livet är det tillåtet i dessa dagar att laga magra vegetabiliska rätter utan vegetabilisk olja. Med tanke på att syftet med fasta är bön, ödmjukhet och omvändelse är det bättre att förbereda mat i förväg för den första veckan, och för efterföljande måltider bör det vara så enkelt som möjligt.
Steg 7
Under fastan rekommenderar hon att man täcker TV: n med en mörk trasa. Ett antal kristna vid den här tiden begränsar eller slutar helt och hållet sin kommunikation på sociala nätverk och i internetgemenskaperna, vissa tar till och med bort sina konton.
Steg 8
När du förbereder dig för Great Lent, tänk i förväg på vad du kommer att delta i långsiktiga tjänster. Skorna ska vara så bekväma som möjligt för långvarig, kläderna ska vara sådana att det är lätt att böja sig ner i dem, eftersom flera prostrationer förväntas under tjänsten. Förutom en halsduk kan kvinnor ha en stickad hatt på huvudet - en sådan huvudbonad kommer inte att flyga av när de böjer sig. En kjol ska tas lång och lös så att den inte hindrar rörelse och inte väcker för mycket uppmärksamhet. En lös klänning eller sundress är också lämplig; det är bättre att ha en tunika över byxorna.
