Även människor som inte riktigt tror på Gud tillgriper ibland bön. Detta händer vanligtvis i en situation där en person inte har något att hoppas på. Men till och med uppriktigt troande människor vet ibland inte hur man ber, med vilka ord de ska vända sig till Gud.
Instruktioner
Steg 1
Bön är en persons samtal med Gud. Konversationen är mycket personlig, så det är bättre att be ensam när ingen ser dig. Detta utesluter inte bön på andra ställen, du kan be (tyst, i ditt sinne) även på kollektivtrafik eller gå längs en trång gata. Men den mest intima bönen kräver tystnad och ensamhet.
Steg 2
Det är bra om du har en ikon, men detta är inte en förutsättning. Konversationen mellan människa och Gud går genom hjärtat, så det finns inget som kan störa denna kommunikation - liksom det som kan hjälpa till väsentligt. När du ber framför ikonen, kom ihåg att du inte ber till henne, utan till den vars bild fångas på den.
Steg 3
Det är bäst att välja en sen kväll för början av bönen. Du är ensam i rummet, lamporna är svaga. Du kan stänga av den och tända ett ljus. Kom ihåg huvudpoängen: i ett samtal med Gud är det inte ord som är viktiga utan känslor. Gud förstår dig utan ord, så ge dem inte alltför stor vikt. Berätta bara för honom vad som stör dig.
Steg 4
Är det värt att läsa kända böner eller är det bättre att använda egna ord? Det finns inget definitivt svar, du kan använda båda alternativen. Det viktigaste är att din bön inte är mekanisk - försök att känna varje ord, förstå det och förstå det.
Steg 5
Var uppriktig i ditt samtal med Gud. Ingen falskhet är tillåten, för Gud vet redan allt om dig. Försök inte att artificiellt väcka hos dig några upphöjda bönkänslor, det här är fel. Om du känner att din bön är torr och tom, be Gud att hjälpa dig att lära dig be, det här är det bästa alternativet.
Steg 6
Jagar inte ordlighet. De enklaste orden som talas med en hjärtlig känsla kommer att föra dig närmare Gud än den mest långa men mekaniskt lästa bönen. Försök att stå inför Gud oftare i fullständig inre tystnad, det här är de mest värdefulla ögonblicken - många människor kan inte känna hans närvaro just på grund av sin egen ordlighet. Det är ingen tillfällighet att på vägen för människans bönfärdiga uppstigning till Gud är den högsta tysta bönen - när en man tyst står inför honom med hela sin varelse.
Steg 7
Hur ska du be, högt eller tyst? Båda alternativen är lämpliga. Om du känner behov av att vända sig till Gud högt, gör det. Om du vill be till dig själv, så var det. Det bör noteras att munkarna som utövar Jesusbönen (”Herre Jesus Kristus, Guds Son, förlåter mig, en syndare (syndare)”, upprepar det först högt, senare för sig själva. Men även på de högsta stadierna av bön, anser de inte att det är skamligt att be högt. Så lyssna bara på dig själv och be som du vill bäst.
Steg 8
Var är bäst att be inom eller utanför kyrkan? Och här finns det inget enda svar. Kyrkan hjälper en person med dess mycket atmosfär, platsens bön. Samtidigt är många i kyrkan blyga, de känner att det är omöjligt för sig själva att öppet visa känslor i närvaro av andra troende. I detta fall kommer den mest uppriktiga bönen att utföras ensam.
Steg 9
Hur vet du att din bön har besvarats? När man pratar med Gud försöker en person vanligtvis berätta för honom om sina problem och sorger. Samtidigt kan det vara mycket svårt för själen. Men vid någon tidpunkt upplever den berande personen plötsligt en fantastisk känsla - det blir mycket lättare för honom, som om en sten faller från hans själ. En person kan känna fred, glädje, det finns en förståelse för att han har hörts.
Steg 10
Det är långt ifrån omedelbart möjligt att uppnå några höga tillstånd i bön. Dessutom är själva strävan efter ovanliga förnimmelser ett stort misstag. Det finns många fallgropar på bönens väg; de faller in i dem som inte kunde bli av med stolthet, i vilka det inte finns någon ödmjukhet. För att förstå möjliga misstag bör man läsa de heliga fädernas böcker. Till exempel "Asketiska experiment" av Ignatiy Brianchaninov, "Mitt liv i Kristus" av John of Kronstadt, "Asketiska ord" av Isaac den syriska.
