”Bön … är ett ljus för sinnet och själen, ett osläckligt och konstant ljus,” läser vi i John Chrysostom. Bön är en vädjan till Gud eller helgon med tacksamhet eller beröm, med en begäran om att avvärja ont eller sända barmhärtighet. Detta är en viktig del av en troendes tillbedjan och religiösa liv. Mentala eller muntliga (verbala) böner förenar kristna och förenar dem med Gud. Bönens ord, som tränger in i själens och hjärtans djup, har alltid en helgande effekt.
Instruktioner
Steg 1
För att förbereda sig för bön måste den troende hitta sinnesfrid. Att lugna rastlösa tankar, att glömma bort vardagens bekymmer ett tag. Tystnad och ensamhet är viktigt för personlig bön. Om det är omöjligt att säga en bön högt, viskas en bön. Om detta inte är möjligt görs bönen mentalt.
När man läser en bön ska en kristen samlas, fokuseras. Kläderna bör vara i ordning, ansiktet och händerna rena. Böner bör vara oöverträffade, så antalet av dem vid läsning måste vara proportionellt med den tid du har för detta sakrament.
Steg 2
Fysisk trötthet, trötthet och ett smärtsamt tillstånd bidrar inte till långvarig, djup, hjärtlig bön. Bestäm därför noggrant tiden för bönen, beroende på bedömningen av din styrka, mental och fysisk.
Att bara läsa böner (genom bön eller genom minne), stå framför en ikon och böja sig är inte en bön. Det viktigaste är att hjärtat fylls av kärlek, att det rusar till Gud och rensas från passioner. Tänkorden i din personliga bön bör vara som följer: först - tacksägelse till Gud för hans goda gärningar, sedan - uppriktigt syndsbekännelse, sedan med stor ödmjukhet och ber Herren om andliga och fysiska behov.
Steg 3
En sann kristen måste träna sig i att be varje dag. Den ortodoxa kyrkan har fastställt bönregler för lekarna, som samlas i en bönbok och bönregler för de mest nödvändiga tillfällena. På morgonen ska det be för att vakna ur sömnen. Tack Gud för att han har hållit oss på natten och be om hans välsignelse för den kommande dagen.
Under dagen ber de i början av verksamheten (med en begäran om hjälp och framgång) och i slutet av verksamheten (med tacksamhet för hjälp och framgång i verksamheten). I bönen före en måltid uttrycks en begäran om välsignelse av vår mat, efter en måltid - tacksamhet till Gud som matar oss. På kvällen läses en bön med tacksamhet för den senaste dagen och en begäran om att rädda oss på natten.
Steg 4
Under bönen i templet bör de troende stå upprätt, bli döpta och göra bågar och bågar. Korsets tecken är beroende av pannan, så att Herren upplyser vårt sinne, på bröstet - så att han belyser våra sinnen, på höger och vänster axel - så att han stärker vår styrka.
Steg 5
Det finns grundläggande bönregler, det finns tre av dem:
- komplett (för munkar och andligt erfarna lekmän)
- kort, designad för alla troende
- regimen från munken Seraphim av Sarov ("vår far" - tre gånger, "Theotokos jungfru" - tre gånger, "jag tror" - en gång).
Under bönen bör alla komma ihåg att de pratar med Gud, och han ser oss.
