Ibland upplever vi brist på energi av en obegriplig anledning. Det verkar som om arbetet inte var så svårt att bli trött och ingen ryckte eller upprörd. Så vad kan vara problemet? Allt är väldigt enkelt - kom ihåg vem du pratade idag på jobbet eller hemma …
Och kom ihåg ögonblicket när din styrka lämnade dig. Detta är viktigt eftersom det är under kommunikationen med varandra vi får eller förlorar energi, styrka och livsglädje.
Ja, vi pratar om just dessa energivampyrer som ibland öppet och ibland omärkligt stjäl vår energi. Låt oss försöka klassificera dem enligt allmänna kriterier för att göra det lättare att räkna ut vilka metoder en person försöker använda för att "avaktivera" oss. Och vi kommer att skydda från dessa åtgärder, för vi behöver vår energi själva, eller hur?
Så, vilka typer av energivampyrer och hur man kan försvara sig mot dem.
1. Älskar bara sig själv, tänker bara på sig själv; känner inte när den andra är dålig. Hur skyddar man dig? Förvänta dig inte värme och omsorg från honom (henne) för att inte bli besviken. Om du måste kommunicera (på jobbet) måste du visa att du är användbar för honom.
2. Denna person är evigt olycklig och presenterar sitt liv som det värsta av livet. Det är dock värt att föreslå att lösa problemet, eftersom han hittar hundra skäl till varför detta inte hjälper honom. Och det kommer att uttömma samtalspartnern med nya försök att klaga på det bittra ödet. Hur skyddar man dig? Att säga att om han inte vill leta efter lösningar på sitt problem, måste samtalet flyttas om till nästa gång. Efter flera sådana tekniker kommer offret att leta efter en annan "väst".
3. Han vet exakt vad du bör och inte bör göra. Vart ska man åka och vart man inte ska. Vem är värt att träffa … är det i allmänhet klart? Han frågar vilken tid du kommer och är olycklig om mötet drar ut. Hur skyddar man dig? Du måste känna inre självförtroende och oberoende i det du gör. Och förhindra försök på kontroll.
fyra. Uttrycker ständigt sin åsikt vid alla tillfällen och låter ingen sätta in ett ord. Tvättar med oändliga konversationer. Hur skyddar man dig? Att säga artigt, men rent ut, att han (hon) ska vara tyst, för att människor behöver arbeta. De förstår inte tips, eftersom de inte styr deras talflöde. Om detta är din älskade, föreslå att han måste kontrollera sig själv.
5. Den här personen lyfter upp alla obehagliga lilla saker som har hänt honom till "universell sorg" och söker därigenom fördelar för sig själv och bryter mot dig. Du känner det, men det finns inget du kan göra - för han förväntar sig sympati. Hur skyddar man dig? Att sätta riktigt viktiga saker i första hand och därmed minska omfattningen av dess "teatralisering". Med andra ord, för att sätta den på sin plats och skilja mellan det viktiga och det oviktiga.
Ta nu en "inventering" av dina bekanta och kategorisera dem om det finns tjuvar av din energi bland dem. Och bygg relationer enligt dina egna regler - spara energi.
