När du tittar på baletten verkar det som att dansarna lätt fladdrar i luften och utför komplexa steg. Det ligger dock hårt arbete bakom allt. Berömda ballerinor dansar flera timmar om dagen och ägnar nästan hela sitt liv åt sina färdigheter.
Allt börjar från barndomen
För att bli en bra ballerina och få anständiga avgifter måste du börja träna från barndomen. Flickor kommer till dansskolan från en mycket tidig ålder - 4-5 år gamla. Vanligtvis finns det sådana skolor på alla orter. Många av dem har specifika urvalskriterier. I klassrummet lär sig barnen grunderna i klassisk dans, sträcker och utvecklar sin hörsel. Från 9-10 år kan framtida ballerinor gå in i en koreografisk skola - det här är en slags skola med en balettförspänning. Inte alla accepteras här heller. Den framtida ballerina måste ha god koreografisk träning, speciell balettställning, liten kroppsvikt, låg vikt, lång hals och litet huvud. De tittar också på framväxten av benet och dess eversion. Eleverna tränar vid barren, upprepar klassisk baletposer, stärker musklerna, uppnår bra sträckning och fotens gång. Förresten, de börjar inte ta på sig pointe skor direkt: först lär flickorna balettrörelser, sedan hoppar de och därefter övar de på att dansa till hands.
Start av en yrkeskarriär
Begåvade tjejer börjar spela i seriösa produktioner från 10-12 års ålder. Föreställningarna är inte enkel träning och övning av rörelser. Föreställningen bygger på en idé som måste uttryckas med dans, gester, ansiktsuttryck. Skådespel och känslomässighet spelar en speciell roll i föreställningen. En riktig ballerina vet hur man uttrycker känslor, samt interagerar med andra deltagare i produktionen. Förutom plast, tekniken för klassiska element och en känsla av rytm, kan en dansare behöva kunskap om gymnastik och akrobatik.
Många ballerinor fortsätter sin utbildning vid universitet, till exempel MGUKI. Där kan de få yrket koreograf eller chef för en konstnärlig grupp.
Dans till hands
Pointe pose gick in i kvinnans dans från början av 1800-talet och förblev i klassisk balett för alltid. Ballerinor dansar i speciella skor med en fast tå som fixerar foten i en viss position. För att dansa på pointe måste du ha en sträckt akillessena och starka ledband i fotleden. En bra känsla av balans och samordning är också viktig. Ballerinor gnuggar spetsarna på pointe-skorna med kolofonium för bättre vidhäftning mot golvet. Varje balettproduktion har sin egen koreografi och kräver sin egen typ av pointe-skor, så dansarna har flera par. I genomsnitt "lever" ett par 3-5 månader, och under en mycket svår prestation byter priman flera par pointe-skor.
Innan du bär nya pointe skor måste du knåda under benet, lämna strumpan stel och sy även satängband till dem.
Rätt hållning är mycket viktigt för fingerdans: ben, skinkor och rygg fungerar här. Ballerinor räknar ut rätt position till reflexer: axelbladen ska skiljas, axlarna ska sänkas, skinkorna stoppas upp, magen dras in, knäna sträcks, fotens vrist sträcks och foten i sig bör vara vänd ut och inte överväldigas inåt. Balett är en mycket vacker men komplex dans. Ballerinor som dansar med full hängivenhet får ofta skador, vrickningar och förhårdnader. Muskelsmärta är en konstant följeslagare till en begåvad dansare. Balett är dock ett helt liv, och inte många kan vägra det.
