Yana Martynova är en rysk simmare, medlem i landets landslag. Den multipla ryska mästaren var en deltagare och finalist i de olympiska spelen i Aten, Peking och London. Världsmästerskapen i flera led och Rysslands rekordinnehavare på avstånd på 400 meter i komplex simning och 200 meter fjäril 2007 erkändes som den bästa inhemska idrottaren 2007.
Yana Valerievna Martynova växte upp i en sportfamilj. Hennes far är rekordhållare för antalet matcher som spelas med Rubin, fotbollsspelaren Valery Martynov. Mamma var engagerad i volleyboll. Äldre syster till idrottsman Marina blev simmare. Efter hennes släktingars exempel valde Yana en professionell sportkarriär.
Början på vägen
Den yngsta Martynova satte rekord i tävlingar både nationellt och internationellt, representerade Tatarstan vid de olympiska spelen. För närvarande har den berömda idrottaren grundat sin egen simskola, där hon tränar nya mästare. Biografin om den framtida simmaren började 1988.
Barnet föddes i Kazan den 3 februari. Vid fem års ålder tog föräldrarna sin yngsta dotter till poolen. Vid den tiden simmade hennes syster redan. Yana kom in i gruppen av en utmärkt mentor, den bästa tränaren för Kazan, Gulnara Aminova.
Detta samarbete fortsatte under simmarens karriär. Martynova är skyldig mycket av sina prestationer till honom. Från sina släktingar ärvde flickan uthållighet, önskan om segrar och effektivitet. Fadern har alltid varit ett exempel för sin dotter. Hon såg hur han helt ägnade sig åt spelet, arbetade från hjärtat. Hon såg fansens beundran och drömde om samma inställning till sig själv.
Från tio års ålder valde flickan en professionell sportkarriär. Hon insåg att sport har förvandlats från en hobby till ett livsverk. Yana började förbereda sig för en stor framtid. Vid elva var Martynova landets mästare och i fjorton år - av internationell klass. Vid en ålder av två tusen kallades den unga simmare till landslaget.
År 2002 debuterade flickan på världsnivå. I den korta bantävlingen 2004 som hölls i Moskva fick idrottaren det första "guldet". Framgångsrik kvalificering för de olympiska spelen var en enorm prestation.
Sport framgångar
I Aten blev sexton år gamla Martynova en av de yngsta deltagarna. Hon var tvungen att flyga till Grekland utan personlig tränare. Yana var inte bland vinnarna, men hon fick värdefull erfarenhet för sin karriärutveckling. I framtiden blev flickan upprepade gånger vinnare av de mest prestigefyllda tävlingarna på landsnivå.
Vid mästerskapet 2007, efter den starkaste stressen som upplevdes lite tidigare, lyckades idrottaren ta sig ihop och blev den första i det första fyrahundra meter komplexa badet.
Den nitton år gamla simmaren har satt sitt första rekord. En ny prestation var segern i 200 m fjäril. År 2007 vann Yana silvermedaljen i komplexet vid världsmästerskapet i Melbourne. 400 m blev Martynovas kronavstånd. Nästa år, i samma disciplin, tog simmaren "brons" vid Europamästerskapet i Eidhoven, Nederländerna, vilket förbättrade sitt eget resultat med tre sekunder.
Den tjugoåriga deltagaren i OS 2008 kom i bra form. Flickan satte det nationella rekordet på 400 meter komplexet i det preliminära simmet. Men simmaren lyckades inte överträffa sina starkare rivaler i finalen. Resultatet blev den sjunde platsen. Martynova är säker på att hennes största fördel är uthållighet, inte snabbhet.
Men skada hindrar ofta prestation. Under förberedelserna inför OS 2012 skadades Martynova. Först uppmärksammade simmaren henne inte och fortsatte badet. Men smärtan gjorde det snart omöjligt att fortsätta träna. Flickan deltog i tävlingarna, hon var seriös om att vinna. Men resultatet blev bara 24: e plats. Idrottaren nådde inte finalen. Oförmågan för tränaren att vara i poolen med eleven påverkade också det psykologiska tillståndet på ett dåligt sätt.
Nya horisonter
Utan att lämna sin idrottskarriär var Yana engagerad i att få en utbildning. År 2012 tog simmaren examen från marknads- och managementavdelningen vid Kazan University of Finance and Economics och blev certifierad chef. Sedan var det en magisterexamen vid Institute of Physical Education, Sports and Rehabilitation Medicine vid Federal University.
År 2013 deltog idrottaren i Universiaden. Hon blev den första på 400 meter och vann det 100: e jubileumsguldet för landet vid studentspel. Samtidigt, på ett träningsläger i Amerika, med personlig tränare David Salo, blev Yana bekant med ett nytt träningssystem för henne.
Martynova tränade med Katinka Hossu, en ungersk idrottare, som hon tävlade med från barns start. Den ryska kvinnan har alltid beundrat förmågan att plocka upp hela placeringar av utmärkelser. Simmaren drömde om att lära sig hemligheten med sådan uthållighet i sin helhet, och inte i två omgångar.
På grund av en annan skada 2015 var jag tvungen att missa vattenmästerskapet i Kazan. På sommaren utbröt en dopingskandal. Idrottaren hävdade att hon inte använde ett förbjudet ämne, hennes oskuld bekräftades med ett polygrafi-test.
Denna åtgärd hindrade dock inte ett fjärrårsavbrott förrän den 27 juli 2019. De brasilianska OS hoppades över. Trots möjligheten att delta i OS 2020 bestämde Yana att avsluta sin karriär.
Coaching aktiviteter
Simmaren var mycket upprörd av diskvalificeringen. År 2016 erbjöds flickan att genomföra flera mästarkurser för barn. Idrottaren gillade den här upplevelsen. Hon hittade ny motivation i coaching. Det fanns en önskan att öppna sin egen simskola.
Från början av hösten samma år började Martynova arbeta som mentor. MY CHAMPS-skolan öppnades på grundval av KAI Olymp-idrottsanläggningen. För träning valde simmaren en unik teknik som utvecklats av David Salo.
Idrottaren tyckte att detta tillvägagångssätt var lättare och mer varierat än det inhemska. Tekniken är bättre assimilerad av nybörjare simmare och ger motivation för framgång. Det innebär många sparringstävlingar, spelmoment. Eleverna gillar det väldigt mycket. MY CHAMPS är en enorm framgång. Även andra städer kommer för att träna i Kazan.
Yana arrangerade sitt personliga liv. Officiellt blev Martynova och hennes utvalda, simmare Dmitry Zhilin, man och hustru i juli 2007. Landets mästare och deltagare i många världsmästerskap hjälper den utvalda. Tillsammans förmedlar unga sina erfarenheter till den nya generationen.
